Telinevoimistelun harrasteryhmä

Telinevoimistelun harrasteryhmä, jossa harjoitellaan mm. naisten ja miesten telinevoimistelun telineitä rennolla otteella:

HYPPY: Räjähtävää juoksua, voimakasta ponnistusvoimaa, vartalon hahmottamista ja käyttöä nopeassa liikkeessa vaativa teline

PUOMI: Tasapainoa haastava, voimaa ja liikkuvuutta vaativa teline

NOJAPUUT, REKKI & RENKAAT: Ylävartalon voimaan painottuva, koko kehon hallintaa vaativa teline

PERMANTO: Liikeyhdistelykykyä, voimaa, liikkkuvuutta, nopeutta vaativa teline.

Harrasteryhmässä harjoitellaan monia fyysisiä ominaisuuksia, jotka mahdollistavat lajin harrastamisen.

Lisäksi hyödynnetään monia muita välineitä harjoittelussa.

Ryhmän ikähaitari on suuri, ryhmään voi tulla 7-15- vuotiaat.

Telinevoimistelun harrasteryhmä 7-15v.