Voimistelun harrasteryhmät

Voimistelun harrasteryhmiä on kolmelle ikätasolle:
* 7- vuotiaille
* 8-9- vuotiaille
* 10-15- vuotiaille
Ryhmissä harjoitellaan monipuolisesti voimistelun eri lajeja ja osa-alueita telineitä ja välineitä hyödyntäen. Telinevoimistelu päälajina. Ryhmät ovat sekaryhmiä eli sekä tytöt että pojat voivat tulla mukaan.

Voimistelun perusteista edetään taitotason mukaan haastavimpiin harjoitteisiin ja liikesarjoihin.

Harrasteryhmissä harjoitellaan rennommalla otteella. Päätavoitteena on liikunnan riemu. Voimistelun ergonomia on tärkeässä roolissa kaikissa ryhmissä.