Syyslomaspesiaali, kouluikäiset

Tällä Syyslomaspesiaali-tunnilla kouluikäiset lapset pääsevät nauttimaan sekä telinevoimistelusta, että akrobatiasta!

Alkulämmittelyn jälkeen tehdään harjoitteita hyödyntäen voimistelurenkaita, rekkitankoja, nojapuita sekä puomeja. Pääset myös kokeilemaan pariakrobatiaa sekä ilma-akrobatiaa kankailla ja renkaalla! Eri toimintapisteillä harjoitellaan molempia lajeja tukevia liikkeitä, kuten käsinseisontaa, kuperkeikkaa, kärrynpyörää ja päälläseisontaa. Lopuksi tehdään liikkuvuusharjoitteita ja venytellään.

Aiempaa kokemusta lajista ei tarvita.